Лапицкая Екатерина

Опыт работы и квалификация

• Неоконченное высшее образование: Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК) (2022–2026), кафедра технологий фитнеса, специальность «Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре».

• Дополнительное образование:

• Онлайн-курс «Программирование тренировок: системный подход» (Евгений Богачёв)

• 05.10.2024–06.10.2024 – семинар «Фасция и миофасциальный релиз» (ООО «Фитнес образование»)

• 30.11.2024 – семинар «Ягодицы, ТБС и таз» (ООО «Фитнес образование»)

• 08.12.2024 – семинар «Стопа и голеностоп» (ООО «Фитнес образование»)

• 19.01.2025 – семинар «Дыхание в системе тренировок» (ООО «Фитнес образование»)

• 01.02.2025 – семинар «Позвоночник» (ООО «Фитнес образование»)

• Онлайн-курс «Протокол реабилитации при грыже диска без операции» («RehabScience»)

В прошлом – профессиональная легкоатлетка, многократная чемпионка Республики Беларусь, кандидат в мастера спорта. Имею год практики в области реабилитации с глубоким пониманием биомеханики, анатомии и восстановительных методик, основанных на личном спортивном опыте. Помогаю клиентам возвращать функциональность, подвижность и уверенность после травм через индивидуальные программы реабилитации.

Специализация и сильные стороны:

• грыжи и протрузии;

• нарушения осанки;

• артриты и артрозы суставов;

• тендиниты и бурситы;

• деформации стоп;

• общая физическая подготовка.

Личная философия и мотивация

Спорт научил меня ценить возможности тела и понимать важность восстановления. Каждая травма и перенесенная операция на колене, пробуждала во мне интерес к реабилитации: я изучала механизмы восстановления, методы ЛФК и работу человеческого организма. Тогда я осознала, что хочу не просто возвращать здоровье, но и давать людям уверенность в своих силах. Теперь моя цель – помогать другим обретать свободу движения и качество жизни.

Мои увлечения: плавание, езда на велосипеде, бег, танцы, здоровый образ жизни, психология и путешествия.