Методика

Процесс занятий в Центре начинается с первичной консультации специалиста.

Далее клиенту с учетом возраста, пола, физической подготовки и сопутствующих заболеваний будет предложено пройти тестовое занятие, соответствующие индивидуальным функциональным возможностям.

По результатам проведенного тестового занятия составляется индивидуальная программа занятий. На всех этапах проводится динамический контроль эффективности предложенного комплекса упражнений и функционального состояния опорно-двигательной системы клиента с последующим внесением соответствующих индивидуальных поправок.

В работе мы используем комплекс специальных упражнений на декомпрессионных тренажерах, профилакторах, блочных тренажерах, подвесных петлях и нестабильных опорах. Занятия направлены на укрепление мышечного корсета и уменьшение болевого синдрома. Упор делается на определённые мышцы, связки и суставы, которые вовлечены в патогенез. Основная задача упражнений - разгрузить позвоночник и суставы, укрепить мышцы, восстановить кровоснабжение, снизить болевой синдром.